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2018-11-16 15:54 来源:飞华健康网

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别样暑假欢乐多 健身运动成新潮
2018-11-16 11:36   忻州晚报 审核人:

伴随着长达40天的“超长版”三伏落幕,天气逐渐转凉,但是人们运动的热情却丝毫没有递减。近年来,社会各界对儿童身体健康的重视不断增加,全民健身成为热门话题,在假期里参加体育活动,已经成为许多市民促进亲子感情、提高身体素质的不二选择。

体育活动展现参与热潮

这个假期,在市体育公园、和平广场、体育场等地,到处是参加体育运动的中小学生。篮球、足球、乒乓球、羽毛球,各式各样的运动项目令人目不暇接。在体育公园,足球场上每天都在进行着“足球小将”们的比赛,十几岁的孩子们分为两队,每队五个人,在球场上比拼。“进了!进了!”“好球!”绿茵场上不时传出孩子们兴奋的尖叫声。这些小朋友大都居住在附近的居民区,假期里结伴在这里踢球。球场上还有不少四五岁的小朋友,在家长的陪伴下略带笨拙地踢着球。令人惊喜的是,球场上也不乏“小巾帼”的身影,足球不再只是男孩子的运动,也逐渐变成了女孩子的兴趣。

除了球类运动,轮滑也受到了不少小朋友的喜爱。在公园里不大的训练场地上,李卓航小朋友跟在教练的身后,轮滑鞋仿佛哪吒的风火轮,踩在脚下呼呼生风,他已经掌握了轮滑的基本技能,滑得十分灵活。李卓航小朋友今年三岁半,学习轮滑刚二十五天,教练笑称他是“实力派选手,天生胆子大”,准备明年培养他去打比赛。据了解,李卓航小朋友参加的这个培训班是我市较为专业的轮滑培训班,总教练曾在国家队服役。培训班实行小班教学,一个班不超过十个孩子,每天小孩子训练时间为一个小时左右。大多数小朋友参加的都是暑假的短期培训班,时间为二十天左右。教练表示,轮滑训练在我市还尚未普及开来,由于缺乏专业的场地,大部分学员都是抱着娱乐的态度来参与。不过每每遇到好的苗子,他总会提出不收学费来训练学员,他希望通过自己的努力带动轮滑运动乃至体育培训在我市的推广,让更多的孩子参与到体育运动中来。

教练:体育培训要放得开

在市体育公园,每天晚上都有不少小朋友聚集在乒乓球场、足球场、篮球场等地方,他们有的是参加培训班,有的是在父母的陪同下进行体育活动。

值得注意的是,在记者的采访中,不少孩子都是看到其他小朋友参加体育项目玩得开心,所以也要求父母带自己来学习。参加轮滑培训班的小朋友张诗喻就是这样,在体育公园看到其他小朋友滑轮滑好玩,自己很喜欢,就让爸爸妈妈帮忙报了名。“她已经学了十几天了,感觉胆子也慢慢变大了。”她的爸爸说,“孩子现在还小,有充足的时间参加训练,而且从小参加体育运动,将来对学习和体能都有好处。”

从事轮滑教学十几年的业内人士邢先生建议,家长在带孩子进行体育运动的时候,思想上要放得开,不能总是怕孩子摔跤或者受伤。“现在的家长太溺爱孩子,家长一离开孩子,小朋友就没有安全感,这对于他们的训练并没有好处,希望家长能够通过让孩子参与体育运动来锻炼他们的意志。”“学轮滑首先可以调节小朋友的平衡能力,加强他们的持久力,提高身体素质。而且练过轮滑的小朋友灵活性也会变好,在练习的过程中还能够锻炼他们的胆识。”

体育比赛不断增多

随着越来越多的孩子参与到体育运动中来,专业性的体育比赛也逐渐开始增多。8月26日,在城区泛华京伦国际大酒店游泳馆,由市文化局主办的首届“泛华杯”青少年游泳比赛开赛,来自我市城区各小学的8支代表队260余名运动小健儿展开了激烈的角逐。发令枪一响,这些小运动员们便如“浪里白条”一般,展现了矫健的身姿和不输专业运动员的标准动作。

日常的小型比赛在生活中更是随处可见,在体育馆,每周五都会举办篮球比赛;在体育公园,每周三周四晚上都会进行业余足球比赛。体育活动越来越深入人们的日常,比赛的门槛也降低了,变成了中小学生都能参加的项目,更多的孩子们在体育比赛中获得了乐趣,强健了体魄,全民健身的战略已然带领着全城动了起来。(实习生 陈静怡)

(责任编辑:卢相汀)

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